Сауна для красоты кожи

Сауна любимое место для времяпровождения многих людей. Все мы знаем, что это очень полезно, но как сауна действует на нашу кожу - знают не все. Специалисты провели ряд исследований, чтобы доказать положительное взаимодействие высокой температуры на кожу. В эксперименте приняли участия многие женщины-добровольцы, которые находились в сауне разное количество времени. Выяснилось, что эффект видно уже через 2 минуты. Все потому, что в сауне температура кожи повышается до 41 градуса – этого достаточно, чтобы все наши поры расширялись и очищались, а образовавшееся потоотделение способствует ускоренному обмену веществ. Также повышается эластичность кожи. Все мы привыкли к тому, что кожа это только защитная оболочка нашего тела, однако это совсем не так, именно благодаря коже происходит основной процесс теплообмена и избавления избытка жидкости. Да и все наши внутренние беспокойства, в основном, вначале проявляются на коже. Только мы привыкли не обращать на это внимание и скрывать дефекты на коже с помощью косметических средств. А стоит и питать, и увлажнять, и сохранять нашу кожу. Сейчас многие, а особенно женщины, активно намазываю себя всякой химической гадостью в сауне, в надежде омолодить и очистить кожу всего тела. Однако специалисты рекомендуют отказаться от таких экспериментов со своим организмом и остановиться на природных средствах. Никакого вреда – только польза. Самыми популярными народными средствами уже много лет остаются мед, сметана, сливки, дрожи, растительное масло и соль. Маски из этих компонентов прекрасно дополняют банные процедуры и способствуют еще большему очищению и питанию кожи. При этом можно наносить такие маски как до захода в парилку, так и непосредственно после – кому как удобнее. Обычно через 15 минут такой процедуры маску смывают или меняют на другую. Но следует помнить, что нанести все виды масок не рекомендуется – может начаться аллергия от переизбытка витаминов. Если у вас жирная кожа, то очень полезной будет маска из меда и соли или соли и молотого кофе. После сауны не следует наносить декоративную косметику хотя бы пару часов, а в идеале сутки – кожа получила стресс, поры расширенные – не стоит их сразу же забивать, иначе ни о каком эффекте и речи быть не может. Если же у вас нормальная кожа, то вполне будет достаточно только пара из сауны, но при желании можно освежить кожу любыми интенсивными процедурами, которые направлены на очистку, либо омоложения кожи. Ну и, конечно же, сухая кожа, которую мы не могли оставить без внимания. Для начала ей нужен специальный щадящий скраб – кофе или хлопья овсяные или любые другие предназначенные для этого средства. После этого ей необходимо увлажнение и насыщение витаминами и питательными веществами. Не пугайтесь, если после таких процедур на коже появятся красные пятна – это нормальная реакция, более того именно это и способствует эффективности процедур.

Наверх